Стадагальдр (Руническая йога)
В книге представлены практики работы с энергиями Рун – рунные мудры и стойки рунической йоги, мантры-гальдоры.
Остаток на складе: 55
Николай Журавлёв, после многолетней практики создал свою универсальную систему включения в магию Рун, адаптировав северную традицию для современного человека.
Стадагальдр (Руническая йога) прочищает энергетические каналы, помогая сонастроиться с энергиями рун. В процессе занятий тело делается гибким и пластичным, убираются психофизические блоки, проявляющиеся в виде мышечных напряжений.
А также восстанавливается работа нервной, гормональной и сердечно-сосудистой систем. Оздоровительный эффект наступает уже после первого занятия. Конечно, для стойкого лечебного эффекта рекомендуется заниматься рунической йогой регулярно, благо противопоказаний к ней не существует.
Важной деталью является то, что при выполнении рунического комплекса лечение проходит совместно с тренировочной активностью.
Электронную версию книги можно купить на сайте ЛитРес